"Tvoja riječ nozi je mojoj svjetiljka."
(Ps 119, 105)Jesi li preuzeo našu aplikaciju?
Preuzmi mobilnu aplikaciju
U e-duhovnim vježbama na najjednostavniji način sudjelovat ćeš preko naše mobilne aplikacije. Osim vježbi, tamo te čeka i Efa riječi, svakodnevno kratko razmatranje Božje riječi. Molimo zajedno!
Evo, sad je vrijeme milosno!
18.02.2026. - 05.04.2026.
Korizmene duhovne vježbe žele ti biti pomoć na tvom duhovnom putu. Nema boljeg pomagala za molitvu od Svetoga pisma. Sveti Pavao uči nas: "Sve Pismo, bogoduho, korisno je za poučavanje, uvjeravanje, popravljanje, odgajanje u pravednosti, da čovjek Božji bude vrstan, za svako dobro djelo podoban." (2Tim 3,16-17).
VIŠE
"Samo je u Bogu mir, dušo moja,
samo je u njemu spasenje!" (Ps 62,2)
Svjedočanstva
Zahvalna sam Bogu što se poslužio ovim fratrima
Za e-duhovne vježbe čula sam preko internetske društvene mreže. Nisam se mislila niti jedne sekunde oko toga hoću li se prijaviti nego sam...
s. Marijana Bošnjak, MeđugorjeZahvalna sam Bogu što se poslužio ovim fratrima
s. Marijana Bošnjak, Međugorje
Za e-duhovne vježbe čula sam preko internetske društvene mreže. Nisam se mislila niti jedne sekunde oko toga hoću li se prijaviti nego sam odmah tražila informaciju – kad počinju prijave. Poseban poticaj, uz želju da se kroz korizmu dobro pripremim za Uskrs, bila mi je činjenica da sam većinu fratara uključenih u ovaj projekt upoznala kroz dugi niz godina moje franjevačke formacije. Pa bilo to kroz Framu, OFS ili pak, u posljednje tri godine, kroz početnu formaciju kod Školskih sestara franjevaka Krista Kralja. Iz tog iskustva sam znala da od njih mogu očekivati samo nešto kvalitetno. I nisam se prevarila.
Prvo sam se mislila „Pa, Bože dragi, kako će oni uspjeti nas sve duhovno pratiti?“ jer sam pretpostavljala da će nas biti puno, ali postalo mi je jasno čim sam primila prvi mail u kojem je sve bilo detaljno objašnjeno. Svidio mi se koncept koji je bio najavljen i s radošću sam svako jutro otvarala e-poštu kako bih otkrila što mi se to novo danas nudi.
Ono što mi se dogodilo, a nisam očekivala, bilo je to da sam konačno postala „ovisna“ o živoj Božjoj Riječi. Naime, s Lectio divina sam se susrela još u srednjoškolskim danima kroz Framu. To se nastavilo i kroz mjesečne sastanke u OFS-u, a i proteklu godinu novicijata sam, također, skoro svakodnevno imala razmatranja kao dio novicijatskog programa. Valjda je sve to bila priprema plodnoga tla na koje je palo ovo neočekivano sjeme e-duhovnih vježbi koje je urodilo plodom da i nakon Uskrsa svako jutro posegnem za Biblijom, pročitam dio iz evanđelja koji Crkva za taj dan stavlja pred mene, pustim da ta Riječ odzvanja u meni, govori mi, poučava me i oblikuje, ali i da nastavi utjecati na cijeli taj dan.
Zahvalna sam Bogu što se poslužio ovim fratrima i ovakvim oblikom duhovne obnove kako bi me „natjerao“ da to iz dana u dan čineći usvojim kao sastavni dio moga duhovnoga rasta. Zahvalna sam Bogu što je svojom milošću moj duh oraspoložio kako bi mu Riječ postala potrebna kao što je tijelu potreban kruh.
A, najzahvalnija sam Mu što nakon toliko godina hoda sa sv. Franjom počinjem u dubini razumjeti njegovu ljubav prema Riječi Božjoj kojom se služio kako bi napisao sve što je pisao. Istina, tu je i ona gorka slatkoća kad osjetiš kako Ljubav nije ljubljena ali bez tog iskustva nema ni produbljivanja duhovnoga života.
Moje srce gori!
I marijanske duhovne vježbe koračala sam s vama, sa svima onima koji su osjetili želju i potrebu za duhovnom snagom u ovim vrućim ljetnim...
Marija Zelenika, Široki BrijegMoje srce gori!
Marija Zelenika, Široki Brijeg
I marijanske duhovne vježbe koračala sam s vama, sa svima onima koji su osjetili želju i potrebu za duhovnom snagom u ovim vrućim ljetnim danima. I sada na kraju tog hoda želim podijeliti s vama svoje iskustvo.
Toliko puta se pitam: „Bože, koristim li ja talente koje si mi darovao? Koji su uopće moji talenti?“ Prebirem po svom životu i tražim nešto veliko, nešto posebno, neki dar koji bi prepoznala kao dar od Boga za druge i ne prepoznajem ga. To pitanje me toliko puta zaokuplja i muči ali ja odgovor ne nalazim. Tražim nešto "veliko" i na kraju shvatim da možda moj dar nije ništa naizgled veliko.
Hodeći s Marijom ovih deset dana vidim kako je Marija bila velika u malim stvarima. Ona se znala smijati, radovati, znala je paziti na Isusa kad je bio malo dijete, ona ga je čuvala. Marija je pravila ručak, s puno ljubavi. Marija je putovala, pouzdala se u Boga, ona je i plakala, bila je i tužna, Marija je imala prijatelje, rodbinu, muža. Marija je živjela svaki dan punim plućima, jednostavno i ponizno.
Ja možda neću promijeniti svijet, možda neću pisati romane ili pjesme koje će nadahnuti druge, možda neću učiniti ništa veliko u svom životu ali imam obitelj, imam muža, prijatelje, nećake, rodbinu... Svaki dan kuham ručak, kuhat ću ga s ljubavlju. Želim dobiti dijete, čekat ću ga strpljivo, do tada ću rasti sa svojim mužem. Ako treba pomoć mami ili svekrvi napravit kolač, to ću učiniti bez prigovaranja i s osmijehom. Igrat ću se s nećacima iako mi je vruće, jer znam da oni više vole to nego da se dosađuju gledajući crtiće. Popit ću kavu s dragom prijateljicom i s njom razgovarat otvoreno i srčano. U svemu tome, moje srce gori. To su moji talenti! To su moji darovi i tu me Bog treba. Možda će me sutra zatrebati još negdje. Ja ću bit tu i osluškivat ću gdje On treba mene.
Meni je u ovom hodu posebno lijepo bilo moliti Tihu krunicu, nekako sam tada osjećala najviše da je Marija sa mnom što sam god kroz dan radila. Vama dragi fratri hvala što puštate da vas Bog vodi. Hvala vam što svim srcem ljubite svoj poziv. Hvala vam što koristite talente koje vam je Bog dao, da bi i nas poveli bliže Njemu.
Moliti Franjinim srcem
Već je dugo prošlo od franjevačkih duhovnih vježbi, ali s obzirom da su one za mene bile najznačajnije i da su me najviše zahvatile,...
Katarina Pupić Bakrač, ZagrebMoliti Franjinim srcem
Katarina Pupić Bakrač, Zagreb
Već je dugo prošlo od franjevačkih duhovnih vježbi, ali s obzirom da su one za mene bile najznačajnije i da su me najviše zahvatile, imam potrebu ipak napisati svjedočanstvo. Naime, od drugoga dana duhovnih vježbi, dobila sam potrebu zapisivati svoje misli koje su se pretočile u molitve/pjesme koje sada šaljem napokon skupljene na jedno mjesto. Osjećala sam posebnu radost, jer sam snažno osjećala prisutnost Duha Svetoga.
Samo da napomenem da nisam nikad bila sklona lijepom pisanju, niti mi je ikada to dobro išlo pa sam ostala iznenađena kada je to krenulo iz mene. Ne znam ima li to ikakvu umjetničku vrijednost, ali to ionako nije važno, jer je to izraz moje nutrine, mojih najdubljih čežnji i za mene je neprocjenjivo. Puno uvida o sebi sam dobila, svakim danom se nastojim sve više upoznati i unatoč svim svojim strahovima i ograničenjima trudim se ući u osobni odnos s Bogom.
Bilo mi je nekako nelagodno te svoje zapise slati nepoznatima, ali isto tako znam da trebamo svjedočiti za Krista. Hvala Vam na svim poticajima i molitvama i ustrajte i dalje u tome što radite na slavu Božju.
Evo mojim molitvenih zapisa:
Sunce
Ti si Gospodine poput Sunca,
Svojim svjetlom rasvjetljuješ sve zakutke moga srca i moje duše,
Tebi ništa ne ostaje skriveno.
Otvaram ti vrata i prozore svoga srca,
Neka Tvoja svjetlost prodre unutra i istjera tamu koja ga obuzima.
Neka Tvoje nježne tople zrake otope led kojim je okovano.
Rasvijetli me da vidim što je pravo, a što krivo.
Osvjetljavaj moj put da nikada više ne zalutam.
Kada me nježno očistiš i iscijeliš mi rane,
daj da i ja mogu svijetliti Tvojim svjetlom
i donositi ga ljudima oko sebe.
Isuse, svojim svjetlom rasprši sve tame moga srca.
Želim biti dijete Svjetla, koje hodi u Svjetlu i Svjetlo donosi drugima!
Mjesec i zvijezde
Hvala ti, Gospodine, na mjesecu i zvijezdama što si ih po nebu prosuo
da nam svijetle u mraku da ne posrćemo.
I kad mi dušu obuzme tamna noć,
daj da Ti ostanem vjerna u poniznosti i molitvi,
u molitvi koja kao zvijezda svijetli i daje nadu.
Hvala Ti što si mi slao mala svjetla kada mi je bilo potrebno da ne klonem duhom.
Daj da i ja mogu biti nečije malo svjetlo u tami i kušnjama.
Brat Vjetar
Hvala ti, Gospodine, na Bratu Vjetru.
Katkada nas poput lahora miluje,
osvježava nas i okrjepljuje,
katkada je poput snažne oluje,
koja donosi nemir,
koja nas izbacuje iz naše kolotečine,
traži od nas da se odreknemo svojih puteva
i da hodimo Tvojim putem.
Nauči nas da se ne opiremo Bratu Vjetru,
nego našim srcima daj hrabrosti uvijek ići naprijed.
Daj da se s povjerenjem odvažimo
s Tobom ići u nepoznato,
jer Ti znaš što je za nas najbolje.
Razruši, Gospodine, po Bratu Vjetru, život koji sam bez Tebe gradila
pa me pomiluj nježnim lahorom da mogu ustati i živjeti novi život koji mi daješ.
Sestra Voda
Hvala Ti, Gospodine, na sestri Vodi,
Ona me oprala od istočnoga grijeha na Svetom Krštenju.
Daj da nikada ne zaboravim sveti savez s Tobom sklopljen.
Voda iz prsiju Tvojih me čisti od svakoga grijeha koji mi prlja dušu,
kako bih mogla biti bliže Tebi.
Vodom sa svojeg vječnog izvora me napajaš
i daješ mi snagu za život.
Žedna je duša moja Tebe Gospodine,
natopi me svojom vodom živom da me učini novom,
da opere i očisti u meni sve ono što me priječi da dođem k Tebi.
Kada dođu silne oluje i veliki i teški valovi me zapljusnu i zastraše,
podsjeti me da si Ti gospodar valova,
da stišavaš oluju jednom riječju.
Podsjeti me da samo Ti donosiš pravi mir.
Sestra Zemlja
Hvala ti Gospodine, na sestri i majci Zemlji.
Daj da poput nje i ja budem plodna.
Negdje na samom dnu moga bića nalazi se klica koju si Ti posijao.
Nauči me kako ju njegovati da izraste na svjetlo i donosi obilat rod.
Daj da se ne bojim spustiti u mračne ponore svoje duše,
gdje se kriju još brojne utvare.
Oslobodi me straha
i daj mi hrabrosti da se, oboružana Tvojim Svetim Imenom,
mogu susresti s tim dubinama,
kako bi se moja duša mogla konačno vinuti k Tebi u visine.
Oslobodi me iz moga blata u koji sam zakopana,
da Ti tako slobodna mogu vjerno služiti.
Brat Oganj
Hvala ti, Gospodine, na bratu Ognju.
Po njemu rasvjetljuješ naše noći,
da možemo u svjetlosti hoditi.
Ponekad me taj Oganj straši,
jer rasvjetljuje one dijelove mene koje mi nije lijepo vidjeti.
Neka tvoj Oganj sažeže sve što nije od Tebe,
Oganj srdžbe, oholosti, zavisti, sebeljublja.
Neka Tvoj oganj ražari moje srce ljubavlju,
da Ti s ljubavlju mogu prići
i da Tvoju ljubav mogu donijeti drugima.
Daj da svjetiljka moje duše nikad ne ugasne.
Ljubav
Hvala Ti, Gospodine, što nam opraštaš grijehe naše,
što si nas otkupio po svetom Križu.
Samo kapljica krvi i vode iz prsiju Tvojih
dovoljna je da obijeli naše uprljane haljine.
Nauči me ljubiti iskrenom ljubavlju
i uči moje srce milosrđu svojem.
Daj da čovjeku budem čovjek,
da znam izaći iz sebe
i pođem ususret drugome.
Daj mi milost ostati u miru kada me snađu kušnje, bolesti i nevolje.
Hvala Ti što si došao tražiti nas bolesne, slabe i grešne.
Proslavi se u nama i daj da Te i mi mognemo slaviti na nebu kada dođe naš čas.
Smrt
Bojim se, Gospodine, sestre smrti.
Bojim se, jer ne znam ni dana ni časa.
Bojim se, jer znam da nisam uvijek dobro živjela.
Otkloni od mene, Gospodine, taj tjeskobni strah.
Pomozi mi da živim slijedeći Tebe,
da naučim umirati sebi već ovdje na zemlji.
Daj da shvatim da je smrt samo prijelaz u vječni život,
prijelaz k Tebi, mom nebeskom Ocu…
Tada se smrti više neću bojati.
Daj da odsada moj život bude Da! Tebi
i da se, kada dođe moj čas, radujem iskrena srca što ću Te sresti licem u lice.
Daj da mognem poput Sv. Franje reći:
“Dobro došla, moja sestrice smrti!”
